Tu Entrenamiento.
Elevado.
LiftHub es el rastreador inteligente que te ayuda a registrar entrenamientos, seguir programas estructurados, visualizar tu progreso y mantenerte conectado con tu comunidad — todo gratis.
Mostrado en modo dark
Funciones
Todo lo que necesitas. Nada que te sobre.
Creado por atletas, para atletas. LiftHub ofrece funciones potentes en una interfaz limpia y rápida — sin distracciones ni complicaciones.
Registro de Entrenamientos
Registra series, repeticiones y pesos con una interfaz intuitiva. Marca series de calentamiento, drop sets y series al fallo.
Programas Personalizados
Crea tus propios programas con estilos de entrenamiento Libre, Rango de Repeticiones, Sobrecarga Progresiva o GZCLP.
Gráficos de Progreso
Visualiza tus ganancias con análisis detallados, estimaciones de 1RM, seguimiento de volumen e historial de ejercicios.
Social y Grupos
Sigue a amigos, únete a grupos, comparte rutinas y motiva a otros con kudos y mensajería grupal.
Sincronización en la Nube
Respaldo automático y sincronización entre dispositivos mediante Supabase. Nunca pierdas tus datos.
Panel de Control
Tu centro de métricas personalizable: estadísticas clave, rachas, volumen mensual y récords personales de un vistazo.
Medidas Corporales
Registra más que solo pesas. Anota tus medidas corporales para ver tu transformación completa con el tiempo.
Programas de la Comunidad
Descubre y sigue planes de entrenamiento compartidos por otros atletas. Explora rutinas creadas por la comunidad.
Progresión Inteligente
La app que se programa sola.
LiftHub ajusta tus pesos automáticamente, gestiona deloads y sigue tus rangos de repeticiones para que cada sesión esté optimizada.
GZCLP
Sistema de ondas en tres niveles con avance automático y deloads. El estándar de oro para programas de fuerza para principiantes.
Saber másSobrecarga Progresiva
Añade peso en cada sesión. Tras fallos consecutivos, la app programa un deload automático para que vuelvas más fuerte.
Saber másProgresión Doble
Aumenta repeticiones dentro de un rango y sube el peso cuando alcances el máximo en cada serie. Ideal para hipertrofia.
Saber másBasado en Series
Ajustes de peso en tiempo real durante tu entrenamiento. La app se adapta a tu rendimiento serie tras serie.
Saber másComparar
Mira cómo se compara LiftHub.
Creamos LiftHub para darte más funciones gratis; así nos comparamos con los rastreadores más populares.
| Función | LiftHub | Competidor A | Competidor B | Competidor C |
|---|---|---|---|---|
| Registro de Entrenamientos Gratis | ✓ | ✓ | 3 routines | ✓ |
| Programas Personalizados | ✓ | ✓ | De pago | ✓ |
| Rastreo de Sobrecarga Progresiva | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Soporte para GZCLP | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Social y Grupos | ✓ | ✓ | ✗ | ✓ |
| Sincronización Nube (Gratis) | ✓ | De pago | De pago | De pago |
| Medidas Corporales | ✓ | ✓ | ✓ | ✗ |
| Programas de la Comunidad | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ |
| Panel Personalizable | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Soporte Multi-idioma | 10+ | 10+ | 10+ | 3 |
Comparación basada en versiones gratuitas a marzo de 2026. Las funciones y precios pueden variar.
Descargar
¿Listo para subir de nivel?
Únete a miles de atletas que usan LiftHub para registrar sus entrenamientos y alcanzar sus metas — totalmente gratis.